- Acteurs : Anaïs Royer
- Réalisateurs : Nicolas Fauvel
- Format : Couleur, Cinémascope, PAL
- Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
- Région : Toutes les régions
- Rapport de forme : 1.78:1
- Nombre de disques : 1
- Studio : Shaman Productions
- Date de sortie du DVD : 18 mars 2013
- Durée : 50 minutes
Entrainement musculaire complet Pour une silhouette allongée et
plus dynamique Différents niveaux d exercices pour suivre vos progrès
Un grand classique des clubs de fitness, avec l une des meilleures profs
de France. Un cours conçu pour être rapidement efficace sans vous
lasser. Difficulté Cardio : 2/5 Renforcement Musculaire : 4/5 Endurance :
3/5 Coordination : 2/5
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