- Acteurs : Soffia Morghad
- Réalisateurs : Nicolas Fauvel
- Format : Couleur, Dolby, Plein écran, PAL
- Audio : Français
- Région : Toutes les régions
- Nombre de disques : 1
- Studio : Shaman Productions
- Date de sortie du DVD : 25 septembre 2008
- Durée : 53 minutes
Un ventre plat et des abdominaux toniques nous aident à nous
sentir bien dans notre corps. Cette séance de Pilates est conçue pour
atteindre rapidement vos objectifs: un ventre plat et harmonieux. Avec
des exercices simples et efficaces, ce programme s'adresse
particulièrement à celles et ceux qui ont besoin d'un cours spécifique,
motivant et à la portée de tous. Avec une régularité de 3 fois par
semaine, cette séance de 45 minutes environ vous permettra de constater
rapidement les premiers résultats : un ventre plat et harmonieux, une
allure plus tonique, un vrai sentiment de bien-être...
Description
Une séance complète et variée pour des résultats visibles. Un
ventre plat et des abdominaux toniques nous aident à nous sentir bien
dans notre corps. Le Pilates considère donc la partie abdominale comme
le « centre » de la méthode. Cette séance de Pilates est conçue pour
atteindre rapidement vos objectifs : un ventre plat et harmonieux. Avec
des exercices simples et efficaces, ce programme s adresse
particulièrement à celles et ceux qui ont besoin d un cours spécifique,
motivant et à la portée de tous. Avec une régularité de 3 fois par
semaine, cette séance de 45 minutes environ vous permettra de constater
rapidement les premiers résultats : - un ventre plat et harmonieux - une
allure plus tonique - un vrai sentiment de bien-être
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