- Acteurs : Jessica Mellet
- Réalisateurs : Nicolas Fauvel
- Format : Couleur, PAL
- Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
- Région : Toutes les régions
- Rapport de forme : 1.78:1
- Nombre de disques : 1
- Studio : Shaman Productions
- Date de sortie du DVD : 18 mars 2013
- Durée : 59 minutes
Forte dépense calorique Séance motivante et à la portée de tous
Entrainement complet pour des résultats rapides Une séance très complète
alliant des exercices cardio (pour la dépense énergétique) et
musculation (pour la définition de la silhouette). Difficulté Cardio :
3/5 Renforcement Musculaire : 3/5 Endurance : 3/5 Coordination : 2/5
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